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Cada alimento tiene un poder especial que aportar a nuestro cuerpo, es lo que nos mueve, lo que nos hace funcionar. Cada etapa de nuestra vida tiene diferentes necesidades, algunas en las que necesitamos más de esos poderes.⁣
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Te ayudamos a equilibrar y combinar de la mejor forma lo que tiene el alimento para ti con las necesidades particulares de la etapa que estés viviendo. ⁣
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#babymedchile #familia #nutricion #alimento #poweroffood #alimentoyvida #alimentacionsaludable ¿LISTA PARA UN EMBARAZO ACTIVO? 🤰🏻¡Tranquila que no vas a saltar de un puente ni correr una maratón! Hablamos de ejercicios seguros para ti y tu bebé.⁣
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Con ejercios personalizados nuestros clases te van guiando durante todo tu embarazo para estar activa y prevenir molestias típicas del embarazo, ¡lo mejor es que es en tu casa!⁣
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Ahora si lo tuyo es estar en grupo y quieres conectar con otras mamás, no te puedes perder nuestras clases prenatales en @muhucoworkfamiliar desde el 10 de marzo! ⁣
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#babymedchile #familia #clases #gimnasia #prenatal #pilatesprenatal #embarazo #embarazada #yogaprenatal #yoga Contar con una Doula puede hacer una GRAN diferencia en tu parto. Está demostrado que el apoyo continuo afecta positivamente tu experiencia de parto.⁣
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Una Doula es quien te conocerá antes de ese momento, sabrá mejor que nadir tu plan de parto, te recordará que puedes en el momento en que fallen tus fuerzas, y te acompañará cuando lo necesites en tu nueva vida como madre.⁣
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Contención física, mental y emocional. Todo lo que necesitas para sentirte segura en ese momento único entre tu bebé y tú.⁣
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#babymedchile #familia #doulachile #doulasantiago #doula #vidadedoula #acompañamiento #embarazo #contencion Según la Academia Americana de Peridoncia, las embarazadas con enfermedad peridontal tienen hasta 7 veces más probabilidades de tener un parto prematuro, y esta información es desconocida por muchas futuras madres!⁣⁣
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Cuando estás embarazada, tu cuerpo crea más progesterona y otras hormonas que pueden alterar el balance entre tu sistema inmune y las bacterias en tu boca, promoviendo el aumento de estas últimas y la sobre reacción de tu sistema inmune. Esto más el incremento en un 50% del flujo sanguíneo en el área peridontal y el aumento de citocinas inflamatorias, las nauseas y el vómito que por el contenido ácido producen un daño inmediato, provocan enfermedad peridontal, sobre todo Gingivitis 😨⁣⁣
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La enfermedad peridontal puede ser tratada en forma segura durante el embarazo, por eso recomendamos que cuides tu higiene oral, que seas evaluada por un odontólogo y que prevengas el desarrollo de problemas  bucales durante el embarazo consultando a un profesional de tu confianza desde el inicio.⁣⁣
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Te contamos que desde hoy si eres nuestra paciente prenatal, tu evaluación en @luxsalud ⁣¡es completamente gratis! Agenda con Luxsalud 👆🏻⁣
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#babymedchile #familia #embarazo #higienedental #dental #cuidadodentalprenatal #gingivitis #partoprematuro #enfermedadperidontal⁣ ENAMÓRATE DE TI ❤️ De la niña que fuiste, de la rebeldía de tu adolescente, de la niña mujer, de la fiesta en tu corazón de juventud, de tu aventurera. Enamórate de la mujer que renació al convertirse en madre, de tu nueva fortaleza y tu nueva sensibilidad. Enamórate de tu propia piel, de la que vez en el espejo. Enamórate de la madre que eres, única e irrepetible. ⁣
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Este San Valentín,
enamórate de ti⁣
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#babymedchile #familia #amorpropio #amorverdadero #amor #sanvalentin ⁣ SAVASANA 🧘🏻‍♀️última asana de la práctica de yoga. Busca aquietar el cuerpo físico para un descanso consciente, una mirada hacia el interior, de preparación  al ejercicio respiratorio y la meditación.⁣
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Practicamos yoga porque buscamos unir cuerpo, mente y espíritu. Queremos que te beneficies en todos estos aspectos, y luego, desde este bienestar, que conectes con tu útero y tu bebé que ahí se anida 💕⁣
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#babymedchile #familia #embarazo #yoga #yogaembarazo #embarazada #adomicilio #entucasa ¡¿MI CICATRIZ HACE QUE ME DUELA LA ESPALDA?!😣 No estás loca! Los músculos de la zona están más relacionados de lo que crees.⁣
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Todas las cicatrices provocan una tensión del tejido que repercute sobre el resto del cuerpo, pero, en el caso de la cicatriz de una cesárea puede llegar a ser más problemático, ya que puede afectar a varias estructuras cercanas a la zona. ¿Las más importantes? la musculatura abdominal y el piso pélvico 😨⁣
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Cuando estas estructuras tienen problemas o falta de fuerza, el principal síntoma será... el DOLOR LUMBAR 😥 ⁣
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¡No te preocupes! Todo tiene solución y eliminar esta molestia es más fácil de lo que imaginas. Nuestros Kinesiólogos te evaluarán y recomendarán el mejor tratamiento para piso pélvico y la rehabilitación⁣
post parto más adecuados para ti 😉⁣
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#babymedchile #familia #dolorlumbar #pisopelvico #musculoabdominal #cicatriz #cesarea #tratamientocicatriz⁣ Mucho más que "hinchada" 🎈Pleno verano, segundo o tercer trimestre de embarazo y sientes que tus extremidades se transformaron en un globo. ¡También pasé por eso! Al igual que el 75% de las embarazadas, y es que el edema o hinchazón producida por el exceso de líquido en los tejidos es una de las molestias más frecuentes del embarazo. ⁣
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Lo típico es tener tobillos y pies hinchados, seguidos de las manos y cara. El descanso en posición horizontal y pies en alto suelen disminuir el edema, flotar en una piscina puede disminuir tu temperatura Y aliviar más que estos síntomas. ⁣
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¿Lo mejor? Masajes suaves y drenaje linfático que promueven la circulación y alivian la hinchazón de las zonas afectadas, realizados por las manos profesionales de nuestros Kinesiólogos 🙌🏻⁣
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